Soccer zone

Aperçu de l'activité

Les participants apprennent et s'entraînent à un jeu de soccer modifié tout en se déplaçant dans des zones désignées.

  • Supérieur (16 à 18 ans)

Installation

  • Extérieur
  • Gymnase

Matériels et équipement

  • 1 ballon de soccer par match
  • 2 filets par match
  • Cônes pour délimiter le terrain
  • Dossards pour 1 groupe par match

Sécurité

Inspecter la zone d'activité et éliminer les dangers potentiels. Vérifier que la surface d'activité offre une traction suffisante. Délimiter clairement le terrain à une distance sécuritaire des murs et des obstacles.

Information sur l'activité

Préparation

  • Répartir les participants en 4 groupes égaux. 2 groupes s'opposent dans chaque match.
  • Pour chaque match, les participants divisent le terrain en assez de zones pour y mettre un participant de chaque groupe, pour un total de 2 participants par zone.
  • On peut utiliser des cônes ou un autre moyen pour délimiter les zones.

Instructions

  • Les participants jouent à une version modifiée du soccer en respectant l'obligation de rester dans leur zone.
  • Les participants travaillent avec les autres membres de leur groupe situés dans d'autres zones pour faire avancer le ballon et marquer dans les buts adverses.
  • Une fois qu'un groupe a marqué 1 but, ou après un temps donné, les participants des 2 groupes passent dans la zone suivante, mais chaque groupe dans un sens différent. Ainsi, les participants ne défendent pas toujours au même endroit ni contre les mêmes attaquants. Un groupe passe d'une zone à l’autre vers la gauche et l'autre groupe, vers la droite.
  • L'animateur pose des questions ouvertes pour aider les participants à peaufiner leurs habiletés motrices et habiletés tactiques au cours de l'activité. En voici quelques exemples : Quand vous jouez en défense, comment gardez-vous possession du ballon de soccer en étant restreint à ne vous déplacer que dans une zone désignée? Quand vous jouez en défense, quelle stratégie appliquez-vous pour reprendre possession du ballon en l'interceptant?

Adaptations

Les participants peuvent trouver eux-mêmes des façons de rendre l'activité plus facile ou plus difficile, pour qu'elle soit plus amusante et pour atteindre un niveau de défi adéquat.

Pour la rendre plus facile, les participants peuvent :

  • réduire le nombre de zones et en créer des plus grandes.
  • utiliser plusieurs ballons pour maximiser la participation.
  • commencer par faire rouler le ballon pour s'habituer au déroulement du jeu, puis le lancer, et enfin le frapper du pied.
  • choisir l'objet qu'ils veulent envoyer (p. ex., poulet en caoutchouc, ballon mou).

Pour la rendre plus difficile, les participants peuvent :

  • augmenter le nombre de zones et conséquemment les réduire.
  • utiliser le pied non dominant.
  • utiliser un objet pour envoyer le ballon (p. ex., un bâton de hockey, une raquette de tennis).

Pause apprentissage

Souligner les habiletés, concepts et stratégies suivantes. Notez : cette liste n'est pas exhaustive et d'autres occasions d'apprentissage peuvent se présenter.

Habiletés motrices et concepts liés au mouvement

  • Locomotion et relation : se déplacer dans une zone désignée avec d'autres participants, tout en essayant d'envahir le territoire de l'adversaire pour marquer dans ses buts.
  • Manipulation et conscience de l'effort : contrôler sa force pour recevoir le ballon de soccer d'un autre participant, ou pour l'envoyer à un autre participant ou dans les buts.

Habiletés tactiques

  • Créer et appliquer des tactiques pour envahir le territoire des autres participants et pour défendre le sien (p. ex., passer rapidement le ballon d'une zone à une autre; se déplacer vers les espaces libres quand on n'a pas le ballon).

Habiletés de vie

Habiletés interpersonnelles

  • Collaborer avec son groupe pour envahir le territoire de l'autre groupe, tout en essayant de l'empêcher de faire de même, le tout en étant restreint à une zone désignée.
  • Travailler en groupe en collaborant pour prendre possession du ballon et marquer des points, et pour empêcher l'adversaire d'envahir son territoire et de marquer des points.